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立秋养生：合理建议
立秋养生：合理建议 立秋是二十四节气中的第13个节气，它标志着夏日的结束，秋季的开始。在这个季节里，气温逐渐降低，夜晚渐渐变得凉爽，风吹起来也比夏季凉爽，因此，我们需要在日常生活中注意养生。 饮食方面： 夏季的高温天气会让…
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