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立秋养生，顺应自然之道
立秋养生，顺应自然之道 立秋到来，意味着夏秋交替，阴阳转换，人体亦需要适应环境的改变。为了更好地保护身体健康，我们需要注重养生保健，下面将为您介绍今日立秋的养生法则。 一、饮食保健 立秋后，气温逐渐下降，应调整饮食，增加…
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